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易建联cba篮板王(揭秘他的篮板秘诀) 除了篮板技巧，易建联的篮板能力还得益于他的严格训练。他的篮板训练包括以下几个方面：强化身体素质易建联的身体素质非常出色，他的身高和体重都非常适合打篮球。他的训练包括：增强肌肉力量，提高爆发力和速度，增强身体平衡性，等等。易建联是中国篮球界的巨星，他的篮球技术...
admin 2024.06.04 34浏览 0

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