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帮忙给出一个较完整的NBA科普(篮球零基础)?

1、运球技巧 运球技巧是最基本的技巧，如果连运球都不会，根本谈不上会打篮球。一般，运球时，两脚要跨开，重心要低，运球高度要在腰部以下。为防止球砸到脚，运球过程中适当用余光看球。如果想技术进一步提高，要学会两手交叉运球。传球技巧 传球也是一种关键的篮球技巧，通常运用在团队协作中。

2、NBA的常盛不衰是因为它有一支庞大的后备军，有一个完整、严密、层层衔接的人才培养选拔体系。在美国，大约有200万中、小学生接受较为系统的篮球训练，在大学，约有5万人进行正规的篮球训练，这为NBA的发展打下了坚实的基础。NCAA则是NBA的最大后援，据统计，80%的NBA球员来自NCAA。

3、防守上，要称为一个好的中锋，那除了守好自己该看的球员之外，适时帮忙队友的防守是必须的。简单地说，若敌方的球员晃过了队友的防守而往篮下进来，中锋便要有一夫当关之勇，守住己方的禁区。

勇士又淘到宝了?小将桑托斯发挥出色!关于双向合同小小科普

桑托斯和巴西联赛俱乐部米纳斯风暴仍有两年的合同，但该合同存在买断条款，如果勇士想要在下个赛季将其带入NBA，可以向巴西俱乐部付钱，对桑托斯进行买断。

求科普一下篮球的场上规则。

在篮球场上，每一队员都有权占据没有被对方队员已经占据的任何场上的位置（圆柱体）。 42 这个原则保护队员所占据的地面空间和当他在此空间内垂直跳起时的上方空间。

带球走：当队员在场上持着一个活球，其一脚或双脚超出本规则所述的限制向任方向非法移动是带球走。当一名队员持球时跌倒和滑动在地面上或躺或坐在地面上获得控制球是合法的。如果而后该队员持着球滚动或试图站起来是违例。 运球违例：队员运球后，用双手同时触球一刹那，或使球在手中停顿一刹那，运球就算完毕。

整个“篮球规则”中提到的都是男性教练员、队员、裁判员等等，没有任何性别歧视的意思，显然，它也同样适用于女性，这样写法仅仅是为了方便起见。 第一条 定义 每场篮球比赛由两个队参加，每队出场5名队员。目的是将球进入对方球篮得分，并阻止对方获得球或得分。

篮球比赛详细的全部规则：比赛方法、得分种类、跳球比赛、选手替换、罚球、两次运球、带球撞人、阻挡犯规、打手犯规、走步、24秒违例、八秒违例、5秒违例、双方犯规等。比赛方法 篮球比赛由两个队参加，每队出场5名队员，每队目标是在对方球篮得分，并阻止对方队得分。

求科普,NBA都为哪些球星改过规则

1、NBA有一些球员曾经令联盟因为他们被迫修改了规则。我们今天就来说说其中没有争议的三位，分别是，姚明，奥尼尔，乔丹。姚明是中国球迷心目中废除出名的NBA球员，也是NBA实际意义上的第一位非美籍状元，受到重视肯定是不比寻常的。

2、罗斯：罗斯条款规定新秀期内获得MVP或者入选全明星首发以及最佳防守阵容的球员，都有资格获得顶薪合同，后面的东契期就是获益者！罗斯是NBA最年轻的MVP同年进入全明星首发，罗斯给很多优秀年轻球员带来更早地获得高工资的条件。

3、NBA为哪些球员改过规则 吉尔伯特·阿里纳斯：阿里纳斯条款规定签了两年新秀合同的二轮新秀，在签订其职业生涯第二份合同时最多只能拿中产合同。阿里纳斯新秀第二年非常火爆，新秀挑战赛MVP，进步最快球员，很多球队都想要，但当时的条款只限制母队的合同，而没有限制其他球队，所以当时勇士被坑了。

4、张伯伦：扩大三秒区（12到16英尺），进攻干扰球，罚球碰框前不得进线，发底线球不得越过篮板，防守三秒（只试行2年就废掉了）。乔丹：反孤立原则。马克杰克逊：背打5秒。奥尼尔：防守三秒，合理冲撞区，最后两分钟对无球队员犯规一罚一掷。詹姆斯：收球前判定为0步。

5、于是联盟顺势修改了规则，允许联防战术的使用以及禁区三秒为例，也就是这些规则让奥尼尔不得不远离禁区，大大方便了外线球员的突破和空缺。巴克利。虽然现在的巴克利被人称作是大嘴巴，但其球员时期可谓是想当风光。